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Treinos

LPO para Hyrox: O Guia Definitivo de Potência para 2026

Domine o Hyrox em 2026. Aprenda a usar o LPO (Levantamento de Peso Olímpico) para ganhar potência, velocidade e esmagar as 8 estações. Guia completo.

📅 24/02/2026 ⏱️ 10 min de leitura

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