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Treinos

Guia Hyrox 2026: Seu Plano de Treino Definitivo (12 Semanas)

O guia de referência #1 para seu programa de treino Hyrox de 12 semanas em 2026. Domine a corrida, força e estações com estratégias de elite.

📅 28/02/2026 ⏱️ 12 min de leitura

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