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Hyrox 2026: Individual, Dupla ou Mista? Guia de Decisão

Guia técnico 2026 para escolher sua categoria Hyrox. Analisamos a fisiologia, estratégia e o perfil de atleta para Individual, Duplas e Mista. Decida.

📅 28/02/2026 ⏱️ 11 min de leitura

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