Tag: Hyrox Brasil 2026

Treinos

Sled Push HYROX 2026: Guia Definitivo de Técnica e Força

Domine o Sled Push no HYROX 2026. Guia completo com pesos oficiais, biomecânica, treinos de força e dicas para evitar lesões e baixar seu tempo.

📅 28/02/2026 ⏱️ 11 min de leitura

Treinos

Guia HYROX Brasil 2026: Treino, Nutrição e Estratégia

O guia definitivo para o HYROX Brasil 2026. Domine as 8 estações com planos de treino, estratégias de nutrição e dicas para atletas de todos os níveis.

📅 24/02/2026 ⏱️ 5 min de leitura

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