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Gel, Goma ou Líquido: O Guia Definitivo de Nutrição Intra-Hyrox 2026

Análise técnica e atualizada para 2026 sobre o uso de géis, gomas e líquidos na nutrição intra-prova de Hyrox. Maximize sua performance e evite erros.

📅 28/02/2026 ⏱️ 10 min de leitura

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