Introdução ao Hyrox O Hyrox é uma competição de fitness indoor que combina 8 quilômetros de corrida e 8 estações de exercícios funcionais, alternando entre corrida e exercícios. História do Hyrox O Hyrox foi fundado por Moritz Fürste e Christian Toetzke em 2017, com o objetivo de criar um programa que estimulasse os frequentadores de […]

O Hyrox é uma corrida de fitness que está tomando o mundo de assalto – viciante, intensa e surpreendentemente acessível para iniciantes. Descubra o que a torna única. O que é Hyrox? Hyrox é uma corrida de fitness que combina exercícios funcionais com corridas de 1km. A corrida é dividida em 8 estações de exercícios, […]

O Hyrox é uma modalidade de esporte e competição que combina corrida com exercícios funcionais. Criada em 2017, na Alemanha, pelo especialista em eventos esportivos Christian Toetzke, o Hyrox visa unir o desafio da resistência da corrida com o treinamento funcional em uma competição sem precedentes e acessível aos vários perfis de atletas. O que […]