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Magnético: Descubra o Poder do Hyrox Depois da explosão do crossfit, a modalidade que está dando o que falar é o Hyrox World. Ele combina ciclos de corridas de 1 km intercalados com exercícios funcionais, repetidos em oito sessões. O esporte surgiu na Alemanha em 2017 e, desde então, registra globalmente um crescimento anual de […]

Este guia abrangente oferece um plano de treino de 12 semanas para se preparar para o Hyrox, incluindo dicas e conselhos de fitness para iniciantes e atletas experientes.

Magnético: O que é Hyrox e por que você deve conhecê-lo Correr já é um desafio por si só. Agora imagine intercalar cada quilômetro com exercícios que exigem força, potência e resistência. Essa é a proposta do Hyrox World, uma competição que tem conquistado praticantes no mundo todo e promete elevar o nível de quem […]

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